张宇
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抑郁症不能吃哪些食物
发布时间：2023-07-10
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最近心情很低落，刚失业，心情很不好。我对什么都不感兴趣。我不想见任何人。晚上睡不着，睡着了还做噩梦。抑郁症不能吃哪些食物？
抑郁症患者没有明显的饮食禁忌，主要是注意多吃牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其富含蛋白质的制品。多吃新鲜蔬菜和水果。建议你及时调整心态，多和家人朋友沟通。必要时找医生做心理咨询。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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