曲姗
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预防前列腺癌的方法是什么
发布时间：2023-07-08
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预防前列腺癌的方法是什么？
预防前列腺癌的主要途径是拥有健康的生活方式，积极预防前列腺炎症或异常病变等。平时建议多做有氧运动。最好不要久坐，也不要吃刺激性食物，否则对身体影响很大。观察排尿变化，不要熬夜感冒，观察一段时间，或者定期体检防癌等。
在预防前列腺癌的时候，一定要注意以下几点:第一，饮食上要注意避免摄入过多的脂肪类食物。我们可以多吃大豆和富含蛋白质的食物，可以降低前列腺癌的发病率。其次，要保持合理的作息时间，尽量避免熬夜、早睡早起。第三，一定要避免烟酒，其中含有很多致癌成分。第四，注意保持良好的排便习惯，尽量避免长时间憋尿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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