性欲低下吃什么好？

如果性欲低下，先主动检查具体原因等。建议你调整身体放松，不要有压力。这几天要多做有氧运动，不要有熬夜的习惯。建议必要时也可以用豆制品食疗抽血看激素水平。如果是内分泌失调，还是需要采取保守药物治疗来改善。

你好，从你描述的情况来看，性欲低下。首先，注意不要有太大的心理负担。这通常可以通过饮食和锻炼来改善。比如，多吃温阳食物，如海鲜虾、韭菜、羊肉、狗肉等。，饮食均衡，多吃蔬菜水果。作息规律，不要熬夜，不要累。同时，体育锻炼可以提高你的身体素质。

你好，人的性欲跟身体状况和雄激素分泌旺盛有关。所以要注意休息，锻炼身体，增强体质。我们可以吃一些促进雄激素合成的食物。比如富含胆固醇的蛋黄，可以促进激素的合成。中医经常用一种叫鹿茸的药，鹿茸也能刺激体内雄激素的合成。