康云鹏
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失眠、精神恍惚应该怎么办？
发布时间：2023-03-25
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失眠恍惚怎么办？
你好，考虑到你现在的情况，你现在的情况可能是神经衰弱的一种表现。如果你是这种情况，可以服用谷维素，也可以喝安神补脑液进行治疗。你现在要注意精神，不要太紧张，不要压力太大，保证充足的睡眠，对你的治疗是有利的。
你好，你的情况是神经衰弱的症状。首先，注意放松，不要紧张焦虑，保持积极乐观的心态。你的家人朋友要多沟通，多做户外运动，坚持适当的体育锻炼。睡前不喝酒，不喝咖啡、浓茶，适当喝温牛奶，有助于提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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