杨春喜
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早上起床为什么会腰痛
发布时间：2023-07-17
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早上醒来的时候特别疼。起床后，在活动下感觉疼痛减轻，尤其是长时间睡眠时。为什么我早上起来会腰痛？
考虑一下腰肌劳损的表现，大部分是因为长期弯腰上班、久坐造成的。养成健康的生活方式，适当参加体育锻炼，纠正不良坐姿，多做腰背拉伸运动，饮食清淡，多吃蔬菜水果，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物。必要时，服用壮腰沈剑丸等药物进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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