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李奇蕊
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知识库 女生肋骨外翻是怎么回事
女生肋骨外翻是怎么回事
发布时间：2023-08-21
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肋骨外翻可能分为发育型，另一种是病理型。因为正常人大概有十二根肋骨，前七对都有骨头连接在胸骨上，而第八到第十二根肋骨通过肋软骨连接在胸骨上。最重要的肋骨外翻是指八到十二根，称为假性肋骨，因为它们由肋软骨连接，出现外翻。一种是儿童期发育后不对称，出现肋骨外翻。第二类是病理性的，如缺钙、佝偻病患者，导致肋骨外翻。第三，有些脊柱畸形患者，除了椎骨本身发育异常外，还会引起胸廓尤其是肋骨的旋转或不对称发育，也会导致胸廓的畸形。有一些受伤或者有一些人做了手术，还有一些人因为其他原因导致胸廓发育异常，导致肋骨不对称或者肋骨外翻。


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女生肋骨外翻怎么矫正
其实肋骨外翻在生活中并不是很常见。关于矫正方法，主要是通过功能锻炼。因为肋骨外翻主要是由于某些肌肉的力量不平衡，所以呼吸锻炼是最常用的方法。一般平躺时深呼吸，双手托住突出部分。深呼吸时，保持双手不动。然而，呼气时也是如此。通过按压突出部分，增强肌肉力量，从而减少肋骨外翻。还有的是通过锻炼肩部的肌肉力量，以及肩胛部的肌肉来间接提升胸部，从而减少肋骨外翻。第三，可以做一些背部肌肉的锻炼。比如做一些俯卧撑，也可以通过拉拽肋间肌肉的力量作为锻炼方法，从而减少内翻。重者有一些病理情况，可能需要胸外科手术和胸廓成形术来矫正肋骨外翻。
张妮
发布时间：2023-08-21