赵晓东
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怎样才可以不驼背?
发布时间：2023-07-13
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青春期一直驼背。当我做作业或看电视时，我通常弯着背。时间长了，发现自己的背真的很丑。怎么才能不驼背？
青春期，如果不注意身体姿势矫正，喜欢经常弯背，跷二郎腿，一直弯腰。他们大多会有脊柱侧弯，胸部驼背，会引起腰酸背痛。如果出现这些情况，可以去正规医院做个影像检查。看驼背的角度和方向，还有脊柱侧弯的角度。同时可以采用按摩的方式进行治疗，可以让腰疼不那么厉害，也可以矫正脊柱侧弯的症状，还有驼背。平时要做一些矫正脊柱的运动。注意你的坐姿。走路时你应该挺直肩膀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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