母艳蕾
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为什么跑步的时候全身发热发痒
发布时间：2023-07-27
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当我跑步时，我感到全身又热又痒。为什么我跑步的时候感觉全身又热又痒？
跑步时全身发热发痒，常见原因是血燥。建议你口服清热解毒的药进行调理，喝点绿豆水，不要吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物，优先选择容易消化的软食物，不要熬夜劳累，不要感冒，多吃新鲜蔬菜，有利于补充维生素，不要运动太剧烈。
跑步时身体发热发痒的原因有很多。跑步时，血液加快，毛孔扩张，血管中的血流也会加快，从而刺激末梢神经末梢，导致皮肤瘙痒。也可能是跑步出汗引起的湿疹或瘙痒症状。如果肥胖者在运动后摄入大量脂肪，皮肤也会变得又痒又热。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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