任冬梅
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晚上多梦，早起头发胀是怎么回事
发布时间：2023-08-03
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最近晚上睡觉总觉得不舒服。我睡觉时总是做很多梦。醒来的时候一塌糊涂，什么梦都想不起来。早起后头痛，腹胀。去医院做了脑部CT扫描，什么都没发现。想问一下晚上多梦早起是怎么回事？
目前的情况主要是睡眠质量不好导致的白天头部肿胀。可以补充钙和维生素D进行调理，不要有过大的心理压力。白天适当运动，增加营养，多吃含钙量高的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、虾、骨头汤等。，这些都有利于调理现状，提高睡眠质量。
如果患者的病情、医院检查并无器质性疾病，这种多梦、头痛、腹胀可能属于神经调节的问题。也可能跟患者平时紧张的工作生活有关系，也可能跟患者的更年期有关系，是体内激素水平变化引起的。建议选择一些滋养神经的药物和一些镇静安神的对症药物进行治疗，并注意观察。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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