范书英
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肌腱拉伤怎样治疗
发布时间：2023-08-29
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打篮球的时候，不小心拉了一下。好像挺严重的。我拉的地方肿了。我该如何治疗我的肌腱？
首先患者要抬高肢体或受伤部位，然后是受伤后24小时内的急性期。急性期要进行冷敷。可以用冷毛巾蘸自来水或冰块冷敷，每天2~3次，每次5~10分钟左右。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀。超过24小时后，建议患者进行热敷治疗。
肌腱劳损多是打球时用力过猛造成的，容易出现局部肿痛。平时也可以用药膏消炎止痛。具体用药请遵医嘱。最近几天一定要多注意休息，暂时避免剧烈运动。也可以选择去医院做一些相应的理疗来帮助改善。同时可以用热毛巾加热。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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