任冬梅
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夏天老出汗，是怎么回事？
发布时间：2023-08-26
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我不知道为什么。夏天我总是出汗。我换衣服，一分钟就湿透了，不敢多喝水，怕出汗多。我不知道我是什么病，也没去医院检查。不好意思，我夏天一直出汗。发生了什么事?
你好，根据你提供的信息，炎热的夏天很容易出汗，因为汗毛孔是张开的。这种情况很正常，所以夏天一定要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多补充电解质，保证体液平衡。不要吃太多生冷的食物，这样会伤脾胃。
一般情况下，当外界环境温度较高时，身体为了散热会出汗，这是正常现象。水必须充足。大量出汗后，一定要多喝水补充水分，否则容易脱水。喝水过多与出汗不成比例。如果白天因为劳动、衣服厚重或炎热而不出汗，或者稍微做点运动就出汗，可能是身体虚弱造成的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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