睡眠时间短，要根据病因来治疗。

1.如果老人睡眠时间短，但不影响第二天的活动，没有困倦、乏力等。，不需要特殊处理。

2.如果是植物神经功能紊乱引起的，或者是神经衰弱，焦虑抑郁。一般指导患者服用抗焦虑、抗抑郁的药物，有助于改善患者的睡眠质量。

3.尽量让病人放松，避免紧张，进行心理疏导，改善睡眠环境，这些都对睡眠有帮助。比如保持卧室的灯光昏暗，保持室内温度适宜，有助于延长睡眠时间，改善睡眠。