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孙正
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知识库 导致近视的真正原因
导致近视的真正原因
发布时间：2023-07-16
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近视的真正原因是我从来不用手机看电视，每天都做眼保健操。但是最近发现眼睛模糊了，就去测近视了。医生，近视的真正原因是什么？

近视的原因包括内因和外因。包括内在遗传因素和发育因素。如果家族中有高度近视史，那么后代患近视的概率远远高于普通人。外界因素，包括环境因素，长时间近距离工作的人更容易近视，比如学生。所以平时一定要合理用眼，不要长时间近距离用眼。

近视的原因有很多。第一考虑可能是遗传因素，第二可能是平时用眼习惯不好，第三可能是体内缺乏一些必需的微量元素，影响视力。现在还没有直接的研究结果来确定是什么原因导致近视。现在已经近视了，建议根据自己的眼部情况及时矫正。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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导致近视的原因 近视的原因有哪些
导致近视的因素多种多样，主要包括遗传、环境、用眼习惯、思想意识、营养和作息平衡等。遗传因素是一个关键因素，尤其是在高度近视的情况下，遗传倾向更加显著。环境因素也扮演着重要角色，包括过度接触电子屏幕、缺乏户外活动、不当的光线强度等。同时，不良的用眼习惯，如用眼距离过近、用眼时间过长，以及缺乏正确的思想意识，都会对视力产生不利影响。营养方面，缺乏必要的微量元素，尤其是钙和锌，以及摄入过多的糖类不良食品，如垃圾食品和碳酸饮料，也可能导致近视。最后，不合理的作息安排，包括过多的家庭作业、课外辅导和缺乏充足的室外活动和睡眠，也是近视的常见原因。因此，要预防近视，需要综合考虑这些因素，采取适当的措施，如控制用眼时间、保持良好的用眼习惯、保持均衡的营养和作息安排，以及提高对近视预防的意识。
姜帅
发布时间：2023-11-28