侯杰
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营养不良吃什么食物
发布时间：2023-08-21
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营养不良吃什么食物取决于营养不良的类型。营养不良包括营养不足和营养过剩，两者都会对健康产生不利影响。患者首先要进行全面的营养评估。如果营养不良是由于蛋白质缺乏引起的，患者可以在日常均衡饮食的基础上，增加瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等食物的摄入。如果是缺铁引起的营养不良，患者可以适当增加红肉、动物肝脏、肾花、动物血液等食物的摄入。如果食物有限，也可以服用铁制剂来补充。如果是营养过剩，就需要吃能量密度低、营养密度高的食物，尽可能降低总能量，以维持营养平衡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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