王伟
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躺久了腰痛怎么办
发布时间：2023-07-17
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躺太久导致腰疼的患者可以选择口服一些药物来缓解。首先，非甾体抗炎药，如艾托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等，具有抗炎镇痛作用，可以在一定程度上缓解腰部的疼痛。此外，患者还可以口服一些肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片，可以松弛腰部痉挛的肌肉，从而缓解因平卧引起的腰肌痉挛，进一步缓解腰痛的表现。患者还可以适当配合一些中成药，尤其是腰痛通、腰痛宁胶囊，可以活血化瘀、舒筋通络、止痛，对治疗也有帮助。此外，患者还可以选择一些非药物治疗方法进行辅助，如理疗、常用磁疗、中频、超短波、冲击波等。可以更好的改善腰部的循环，放松局部痉挛和紧张的肌肉，对治疗会有帮助。还可以配合一些按摩、牵引、功能锻炼等方法，加强腰部的肌肉力量，提高腰椎的稳定性，延缓腰椎退变的进程，对腰椎会有很大的帮助。
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