吴春波
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女性冬季手脚冰凉是什么原因？
发布时间：2023-07-14
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你好，医生，我的手脚常年冰冷，但是冬天会特别冷。如果晚上不穿袜子睡觉，脚会冷得睡不着。我的情况是什么？女性冬天手脚冰凉是什么原因？
你好，女人冬天手脚冷是衣服和疾病造成的。平时注意多加衣服，注意保暖，适当运动，促进身体血液循环，保证饮食均衡，多喝热水，末梢循环不好等。，会导致手脚冰凉。如果是病理现象引起的，建议选择中医治疗。
如果女性冬天手脚冰凉，主要考虑的是身体虚弱，缺乏运动，体质差。建议他们调整饮食，少吃酸辣食物，多吃高蛋白高脂肪食物，增加营养。平时可以经常锻炼，也可以适当煲汤喝，多吃一些补气血的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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