王珂
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出现低血糖的原因是什么
发布时间：2023-03-10
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夏天经常听朋友说要吃点东西预防低血糖。低血糖的原因是什么？
原因很多，比如饮食不规律，平时吃热量或糖分少的食物等。在这种情况下，需要补充充足的营养，多吃含糖量和脂肪含量高的食物，也要补充蛋白质和钙含量高的食物，这样有助于增强体质。平时一日三餐要定时定量，少食多餐，荤素搭配，避免单一进食。
低血糖的原因可能是饮食不规律引起的，也可能和某些疾病有很大关系。低血糖后要及时补充一些能快速升高血糖的食物。平时一定要注意一日三餐规律，适当吃一些有营养的食物，注意生活作息规律，避免过度疲劳，适当休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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