孙正
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腰椎骨质增生能做仰卧起坐吗？
发布时间：2023-03-26
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医生你好，这段时间，我总觉得腰特别不舒服，特别疼。我去医院检查后，发现我得了腰椎骨质增生。我一直有做仰卧起坐的习惯。腰椎骨质增生可以做仰卧起坐吗？
这种腰椎骨质增生确实容易压迫周围的一些组织，导致局部腰痛明显。可能是以前的外伤造成的，也可能是平时经常弯腰，工作辛苦造成的。你可以去医院检查一下。平时可以选择小针刀放松，也可以吃一些活血通络的药物缓解疼痛。具体用药请遵医嘱。平时要多注意平躺，避免做仰卧起坐。
你好，腰椎骨质增生对你的年龄来说应该是轻度的，应该不会引起腰椎特别的疼痛，所以不需要特别的介入治疗。你平时有做仰卧起坐的习惯，不影响这个。可以坚持做仰卧起坐，也可以锻炼腰肌力量，增加腰椎稳定性。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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