王珂
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手腕骨折拆石膏后训练方法有什么
发布时间：2023-07-17
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手腕骨折这周可以去打石膏。手腕骨折拆石膏后的训练方法是什么？
手腕骨折，去除石膏后，可以在专业康复老师的指导下，主动锻炼手腕或锻炼肌肉力量。注意训练的强度，以免造成损伤。可以配合物理疗法，如针灸、低频电刺激等治疗。平时要注意保养，不要提重物。可以用热毛巾热敷按摩。
手腕骨折从膏药中取出后，手指和腕关节可以屈曲和伸展。因为骨折后，手指关节和腕关节会因为石膏支撑固定而僵硬。这需要通过循序渐进的功能康复训练来恢复。活动刚开始的时候不要太大，因为如果幅度太大，肌肉和韧带可能会受到很大的损伤，会出现明显的肿胀和疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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