荣春红
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强迫思维怎么治疗？
发布时间：2023-07-07
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我患强迫症已经很久了。现在总觉得自己很想做点什么，现在已经有很长时间的强迫性思维了。我想知道如何治疗强迫性思维？这种病有什么好方法吗？而强迫性思维呢？
你好，强迫性思维很容易导致情绪不稳定，精神失常。我建议你需要做一些改变，有意识的改善自己的思维，学会转移注意力，或者找心理医生进行行为治疗。你需要调整心态，控制情绪，注意休息。
你好，强迫性思维有很多症状，比如强迫你回忆过去，强迫你不断怀疑别人，强迫你数数，强迫你祈祷。如果你有这些症状，我建议你不要反对这些想法，更不要去分析，也不要为了不让我们不舒服，不焦虑而去消除它们。只要我们以开放的态度接受它们，它们就会慢慢消失。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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