侯杰
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社交恐惧症怎么办
发布时间：2023-07-09
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社交恐惧症怎么办？
社交恐惧症可以用心理疗法治疗。一般来说，患者需要对人际交往的程序和方法有一个正确的认识。同时，要找出自己社交恐惧的原因，接纳自己，放下别人对自己的关注，不要刻意迎合别人，尽量专注自己的特点，然后大胆表现。此外，患者可以在医生的指导下，在特殊的社交场所提高社交能力和自信心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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