朱航
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头晕沉沉的怎么回事？
发布时间：2023-03-21
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最近和闺蜜的朋友聊天。我最好的朋友说，最近总是失眠多梦，吃不下东西，没有食欲，血压还不稳定，时高时低，吃了安眠药也睡不好。白天一直昏昏沉沉的怎么办？如何看待？
失眠最重要的是排除血压血糖异常的问题。血压高或低都会造成这种现象，导致头部昏昏沉沉。首先，你要去医院制定降压计划，保持血压稳定。睡前喝点热牛奶，热水泡脚，听听舒缓的音乐。可以服用安神补脑液，多喝水。
这种情况下，你需要考虑气血两虚，肾气不足。同时，血压不稳定也会导致头晕，睡眠不好。建议您去正规医院，通过相关检查明确诊断，在专业医生的指导下选择合适的降压药。调整血压达标后，可以考虑口服中药，调理睡眠时气血两虚、肾虚的症状。同时，一定要放松心情，减少压力，避免熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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