王东
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该如何克服性心理障碍
发布时间：2023-07-09
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如何克服性心理障碍？
克服性心理障碍，首先要学会接受积极的性知识和道德教育，明确是非美丑。可以采取一些转移注意力的方法，通过培养一些健康的兴趣，克制自己异常的性兴奋和冲动，多参加户外活动，爬山游泳，注意学会自我调节，加强自控能力，逐渐淡化异常的性行为。当你遇到挫折，出现抑郁或焦虑情绪时，及时告诉家人和朋友，尽量发泄自己的不良情绪。注重人际交往，培养健全人格，有助于克服心理障碍。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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