李奇蕊
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经常头痛是什么原因
发布时间:2023-07-12
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我家孩子之前得过脑炎,现在已经好了,但是最近她跟我说总觉得头疼。经常头痛是什么原因?
头痛的原因有很多,可能是精神压力大或者血压高或低,也可能是偏头痛。建议及时带孩子去正规医院做头部ct检查,以便病情确定后对症治疗。平时一定要让孩子注意休息,尽量不要熬夜,适当带孩子多做户外活动,缓解精神压力。
经常头痛,可能是过度劳累,休息不好造成的。可以吃一些对大脑有益的食物,如青菜、胡萝卜、纯牛奶、核桃、淡排骨汤等。你应该做一些有氧呼吸的运动,比如跑步、玩跳远、扩胸、仰卧起坐、俯卧撑等。不要喝酒、碳酸饮料,睡前不要长时间玩手机、电脑。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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