徐艳娟
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经常觉得胸部有压迫感怎么办
发布时间：2023-07-15
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我最近可能压力很大，经常有时候会觉得胸闷，而且严重的时候胸口像有块大石头压在上面一样难受，有时候还心慌，挺担心的。我的心脏会有问题吗？经常感觉胸口有压迫感怎么办？
导致胸压的原因有两个:心脏问题、心肌缺血和不典型心绞痛。他们会带来压力，可以通过心电图检查。然后就是胸椎小关节脱位。小关节可能因扭伤、姿势不良、憋气等原因而扭伤。扭伤后，两侧肌肉韧带力量不平衡，压迫周围的交感神经节，导致胸闷。要活血化瘀，改善心脏。
根据所描述的情况，可以适当调整心情，保持心情放松，劳逸结合，避免过度劳累。在假期，你可以去户外，或者和朋友聊天来缓解压力。保证充足的睡眠，不熬夜，合理饮食，促进营养平衡，增强身体抵抗力。如果没有缓解，及时去正规医院做详细检查，及时排除疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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