国红
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青少年怎样进行抑郁心理调整?
发布时间：2023-07-13
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你好，儿子高二。他总是每周回家一次。最近回家，他发现自己抑郁了。他似乎有很多心事，但他不能和我们的父母交谈。然后他用压抑的语气和我们说话。我们怀疑他有点抑郁。青少年如何调节自己的抑郁情绪？
你好，如果你的孩子出现这种情况，一定是因为什么事情。既然是学生，肯定有些事情和大人的思维方式不一样。所以，这种情况下，你一定要知道问题出在哪里，才能对症下药。然后，可能是因为一些学习问题，或者恋爱问题，等等。
你好，根据你的描述，可能是因为青春期。有很多不方便的话，不想告诉家人。抑郁症可能是由你的学习或你自己的原因造成的。日常生活中建议多出去走走，不要一直在家学习，这样可以让大脑休息一下。家长要多理解，不要太累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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