潘永源
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脱发应该补充哪种维生素
发布时间:2023-03-20
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脱发应该补充哪种维生素?
脱发要补充复合维生素B。如果患有脱发,可以多吃黑芝麻、黑豆、动物内脏、蛋黄等食物,补充复合维生素B,从而缓解脱发现象。建议不要熬夜脱发。早睡早起养成良好的睡眠习惯,保持七个小时左右的睡眠。脱发不建议染发烫发。染发烫发会对头皮和头发造成刺激,不利于头发再生。如果脱发严重,影响美观,可以戴假发。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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