沈涤华
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严重脱发怎么调理？
发布时间：2023-07-15
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最近脱发严重。我的头有一块秃了，而且我还在掉头发。我该如何调整我的脱发？
脱发严重主要是饮食调理和日常调理。饮食上多吃黑芝麻橘子，豆制品上的食物可以为身体补充微量元素，可以防止脱发。你每天一定要保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，不要长时间接触电子产品，以免辐射对身体加重脱发。
现在主要是严重脱发，最常见的是神经源性脱发，可能与精神紧张，气血肾虚，体内淤血有关。建议去医院做个全面检查。如果是气血亏虚，肾虚，常用补气养血补肾的中药。注意多休息，避免疲劳和精神紧张及情绪激动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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