康云鹏
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怀孕烦躁晚上睡不着怎么缓解？
发布时间：2023-03-22
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老婆怀孕后失眠，晚上睡不着。晚上睡不着怎么缓解孕期烦躁？
因为她怀孕后失眠，可能是怀孕太紧张造成的，所以要适当放松，尽量不要给自己太大的压力。因为孕期是不可能随便用安眠药的，因为可能会影响胎儿。如果失眠严重，可以在晚上睡觉前喝一杯牛奶，会促进睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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