范书英
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血虚会胖吗？
发布时间：2023-08-15
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血虚会胖吗？
血虚不会胖。肥胖是由遗传或营养过剩、缺乏运动、内分泌失调和某些疾病引起的，所以血虚不会导致肥胖。血虚患者平时多吃补血食物，如猪肝、牛羊肉、鸡蛋、红糖、大枣、枸杞子、红小豆、黑芝麻、黑豆等。保证充足的睡眠，多做运动增强体质。
血虚的人不会胖，气虚容易导致肥胖，血虚可以使人变瘦。人的胖瘦和气血有直接关系。气虚的人不经常运动。吃了以后就变成脂肪了。长期积累会导致肥胖。如果血虚火旺，他的身体新陈代谢会更快。血虚导致皮肤松弛，手脚冰凉。多吃红枣、桑葚等食物，不要过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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