你好，医生，我今年23岁。怀孕期间总是失眠。请问孕中期失眠对胎儿有影响吗？

孕中期失眠对胎儿影响不大，但长期失眠可能会引起孕妇身体不适，还可能减缓胎儿的生长发育。一定要注意充足的睡眠，这样才能更好的保证胎儿的正常生长发育。我们需要定期的怀孕检查。同时需要避免心理压力和失眠，可以做适当的物理治疗。

对于孕妇来说，孕中期是胎儿发育的关键时刻。这个时候，孕妇一定要注意自己的各种身体状态。任何异常状态都会对胎儿的健康发育产生影响，尤其是睡眠质量差，对胎儿的健康发育影响很大。所以失眠状态一定要及时调整，放松自己的心态，保证充足的睡眠。他们必须在晚上10点前睡觉。