张印星
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家里面的灯光太亮会导致儿童近视吗
发布时间：2023-07-29
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屋内光线太亮或太暗，都可能导致孩子近视。儿童近距离用眼时，如读书写字时，光线不宜过强。过强会引起瞳孔收缩，引起眼肌疲劳；太黑的孩子为了看清楚书上的字，不断使用调节能力，时间长了也会导致视觉疲劳。所以孩子读书写字时，光线要适中，台灯不要对着孩子的眼睛，要从侧面照明。写字的时候要注意坐姿。近距离用眼不应该超过40分钟。你应该适当休息。可以看看远处，或者做做眼保健操，缓解疲劳。平时要注意休息，减少近距离操作，均衡饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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