国红
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腰左面扭了怎么办？
发布时间：2023-08-06
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腰背部左侧扭曲，有咯吱咯吱的痛。医院检查没什么大碍，需要休息。就收拾一下换床单，扭扭腰，可以动，但是太疼了。我贴了膏药，但是有膏药的味道，一点效果都没有。我该怎么办？
你好，很高兴回答你的问题。急性腰扭伤可按以下方法治疗:1。卧床休息，睡硬板床，床上铺厚被子，腰下垫软枕头，可以减轻疼痛，缓解受伤部位的肌肉痉挛。2.扭伤24小时内不要热敷按摩，以免局部血管扩张，渗血，加重水肿。3.24小时后，可对局部进行热敷、按摩、拔罐等治疗。，或用热布蘸麦麸、酒包裹患处，或用拳头均匀击打背部受伤肌肉；也可以用红花油、外伤药酒等。涂抹按摩患处，促进局部血液循环，促进康复。如有剧烈疼痛或其他不适，应及时去医院急救。扭伤后尽量避免咳嗽、打喷嚏和腹部用力，以免加重疼痛。希望我的建议能帮到你。
如果出现了腰扭伤，首先我建议你去医院做个CT检查，这段时间多注意卧床休息，避免过度劳累和体力劳动。另外可以用一些外用药治疗摔伤，也可以去中医院做中医按摩，按摩缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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