徐艳娟
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成年后近视度数会加深
发布时间：2023-07-15
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之前近视100多度，感觉最近近视越来越严重。成年后我的近视会加深吗？
近视加深和平常的生活习惯有关系。平时不要过度用眼，多注意休息，避免长时间看手机等电子产品，以免手机辐射刺伤眼睛。注意眼睛的卫生和清洁，不要用手揉眼睛。晚上可以用毛巾热敷眼睛或者做眼保健操，促进眼周血液循环，缓解眼睛疲劳。
如果在日常生活中没有养成良好的用眼习惯，就会导致近视的加深。首先要提高用眼习惯，控制眼间距，禁止近距离看东西。如果视力高于100度，就要根据度数佩戴合适的眼镜进行矫正。注意劳逸结合，避免长时间过度用眼。走到户外，向远处看，多看看绿色植物，缓解眼睛疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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