樊茂蓉
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吃什么预防近视
发布时间：2023-07-16
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现在孩子上初中了，同事的几个孩子和我孩子差不多大，都是近视眼。他们戴着眼镜，感觉很不舒服。我很担心孩子会近视，所以想给他吃点东西预防。那么预防近视应该吃什么呢？
你好，饮食中吃一些胡萝卜是有帮助的，但是仅仅靠饮食中吃的东西是不能预防近视的。近视与眼睛过度疲劳有关，如长时间在一个位置看电脑、手机、电子产品，看书时间过长等。，容易导致视力模糊。可以去医院验光，戴合适度数的眼镜矫正。平时要注意不要熬夜，不要过度用眼，有助于防止病情进一步加重。
你好，预防近视的唯一方法是通过良好的用眼习惯。例如，孩子不应该学习太长时间。一般来说，他们应该休息10分钟，休息40分钟。除此之外，电子产品也要尽量避免。多参加户外活动对眼球的发育更好。一旦视力下降，应尽快进行散瞳验光。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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