王东
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腰痛一般是什么原因
发布时间：2023-07-19
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你好，最近发现自己腰痛。没有劳动力工作，只是普通上班族。但是...可能容易坐多了，所以疼。请问医生，腰痛是什么引起的？
对于这种久坐，会引起腰痛的症状。一般认为腰肌劳损或韧带发炎是最大原因，其次是腰椎间盘突出是最大原因。一般对于这类患者，避免久坐，避免弯腰拿重物，睡硬板床，多热敷，外用活血化瘀的膏药，服用非甾体类消炎止痛药物和活血化瘀药物进行治疗。
腰痛的原因有很多。可能是你长时间工作，长时间坐着，导致腰肌劳损。跟你的坐姿有关系，弯腰增加腰椎负担，引起腰椎疼痛。这种情况下要适当运动，不要坐太久，最好不要超过两个小时。而且，每个活动要花十分钟左右。平时要多去户外。日常可以做针灸按摩，保养腰部和腰部肌肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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