刘晓副
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减肥能吃鸡胸肉吗？
发布时间：2023-07-17
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最近一直在运动减肥。今天晚上，我妈妈给我做了鸡胸肉。不知道能不能吃鸡胸肉减肥？
你好，建议你减肥期间尽量不要吃这种油腻的食物。减肥最重要的是合理控制饮食，这样才能更好的达到减肥的目的。建议多吃清淡的食物，比如新鲜的水果蔬菜。保证人体每天最基本的营养就够了。不要吃得太多。虽然过程辛苦，但是想减肥就得坚持。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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