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任冬梅
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知识库 膝关节炎能练瑜伽吗
膝关节炎能练瑜伽吗
发布时间：2023-07-14
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膝盖关节炎可以练瑜伽吗？

膝关节炎患者是不能练瑜伽的，因为在瑜伽的过程中，容易造成关节过度受力和摩擦。尤其是单腿站立或做全腿活动，以及盘腿活动，会导致关节过度拉伸和挤压，同时容易导致关节周围韧带和关节囊过度受力，导致关节炎症状加重。而且容易造成内部软骨过度摩擦，导致软骨断裂、脱皮，从而影响关节炎的恢复。所以，关节炎发病后，要多注意膝关节的保暖，避免着凉。可用活血化瘀药物和软骨营养药物治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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王东
发布时间：2023-07-13