迟骋
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慢性鼻炎可不可以做瑜伽
发布时间：2023-08-13
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我有慢性鼻炎，现在想做瑜伽锻炼身体。慢性鼻炎的医生可以做瑜伽吗？
如果鼻炎患者症状较重，则不适合参加剧烈运动。因为在剧烈运动的过程中，需要呼吸顺畅，否则会缺氧。瑜伽练习会对你的鼻炎症状大有裨益。可以加强免疫系统的功能，帮助鼻炎更快恢复。但刚开始瑜伽练习时，前三四周不宜做倒立体练习，练习时间不宜过长。练习倒立立体操可能会出现不适症状，如头痛、眼睛发红等。但对于鼻炎症状严重的患者，可能会有严重的鼻塞，所以不适合做比较剧烈的运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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