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吴建华
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知识库 腰椎间盘突出忌口食物
腰椎间盘突出忌口食物
发布时间:2023-07-16
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腰椎间盘突出通常没有什么禁忌食物。可以正常饮食,但要戒烟戒酒,因为烟酒中的有害成分会影响血液循环,从而加重腰椎间盘突出症的病情。如果腰椎间盘处于急性期,患者需要绝对卧床休息,应尽量以清淡易消化的食物为主,不要吃辛辣刺激性食物,以防止大便不通甚至便秘的发生。急性期过后,患者可适当下床活动,不要过度弯腰,多做腰肌功能锻炼,加强腰肌力量,有助于缓解腰椎间盘突出。如果疼痛明显,可通过口服非甾体抗炎药缓解。


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腰椎间盘突出忌口食物
平常不要吃肥甘厚味的食物,这些食物容易导致身体肥胖会加大腰椎的压力,也有可能会导致病情加重,应该多吃一些豆制品,奶制品,肉类,多喝骨头汤可以补充蛋白,维生素,纤维素,都是有利于病情的恢复,平常还可以用些杜仲,川芎,当归,天麻,田七,枸杞子煲汤喝可以强壮腰骨补肾,疏通经络,活血化瘀,缓解症状。同时平常不要喝冰冻冷饮,不要吃寒凉性的食物,这些食物有可能会出现有体寒容易出现,有身体免疫力下降,也有可能会导致血液循环变差,出现有肌肉痉挛,从而有可能会导致病情加重,引起疼痛加剧。腰椎间盘突出忌口的食物,首先不可以喝酒,酒精容易导致骨头坏死,也有可能会导致神经血管肌肉出现有损伤,都有可能会导致腰椎间盘的病情加重。
迟骋
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