吴建华
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为什么会做噩梦？
发布时间：2023-08-09
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最近几天晚上睡觉都会做噩梦。做噩梦的时候会醒。醒来后久久不能入睡，严重影响睡眠质量。第二天上班没精力。请问你为什么会做噩梦？
您好，很高兴为您服务。根据你描述的情况，这种情况应该是神经衰弱，主要是过度紧张、疲劳、压力大、心情不好引起的。建议你要调整好自己的情绪，保持愉快的心情，减少压力，睡前不要看刺激性的电视，平时注意体育锻炼，增强体质。可以用安神补脑液治疗。
你好，噩梦可能和看刺激的电视剧书或者过度思考、焦虑、神经衰弱等有关。只要出现睡觉做梦的情况，就会影响睡眠质量和第二天的工作学习计划。出现这种情况后，可以及时选择使用药物进行对症治疗。一般可以选择白子养心丸、谷维素等药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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