张宇
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睡觉起来腰痛怎么回事
发布时间：2023-07-17
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睡觉腰痛可能是由于腰冷、腰肌劳损等因素造成的。如果在寒冷的天气里不注意腰部保暖，或者在炎热的夏天整夜开着空调，空调直接吹在腰部可能会造成腰部血液循环异常，从而引起腰部筋膜炎和无菌性炎症，导致腰部酸痛。如果患者患有腰肌劳损疾病，睡觉时床垫过硬或过软，都可能导致肌肉持续紧张，早晨就会出现腰疼的症状。应选择软硬适中的床垫，保持正确的睡姿。白天工作时避免过度弯腰和剧烈腰部运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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