朱航
3644
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
减肥的人晚上饿了吃点什么好？
发布时间：2023-08-01
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
平时吃的多，导致肥胖。现在我正在努力减肥。请问医生。减肥者晚上饿了应该吃什么？
在减肥的过程中，如果晚上饿了，通常要吃点水果。同时要注意不要吃零食。多数情况下，晚上不宜吃主食、能量过多的食物或甜食。你可以吃一些水果或蔬菜，比如黄瓜。适当多喝开水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
