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张久亮
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知识库 长期背重物会导致腰间盘突出吗
长期背重物会导致腰间盘突出吗
发布时间：2023-07-15
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长期携带重物容易引起腰椎间盘突出。长时间搬运重物或其他重体力劳动，会使腰椎间盘持续受压，腰肌长期处于疲劳或劳损状态，对腰椎保护不够。如果，此时突然负重或负重，腰部突然受力，很可能会损伤腰椎间盘的纤维环，或者使腰髓核脱出，导致腰椎间盘突出。当重体力劳动突然发力或用力姿势不正确时，会对腰椎造成异常压力，可能导致腰椎间盘突出。


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长期弯腰会导致腰间盘突出吗
长期弯腰会造成腰椎间盘突出。长期弯曲后，腰椎的生理曲度会发生变化，椎间盘会受到挤压，导致椎间盘负荷过大。此外，还加重了腰椎增生和退变的过程，打破了腰椎的平衡。所以容易造成腰椎间盘纤维环的破裂，尤其是长期弯腰负重更容易造成腰椎间盘突出。要保持良好的坐姿和站姿，睡硬板床，避免受凉和疲劳，积极加强腰背部肌肉的锻炼，可以有效避免椎间盘突出的发生。腰椎间盘突出一旦发生，要积极面对。根据腰椎间盘突出的具体程度和类型，积极采取药物、理疗、牵引等保守治疗方法。腰椎间盘突出严重，影响正常工作生活。也可以考虑手术治疗。
李晖
发布时间：2023-07-15