鼻窦炎儿童的饮食

儿童鼻窦炎的原因之一是营养不良，主要是指维生素A的缺乏，但也被认为与维生素B的缺乏有关，因此鼻炎患者应多吃富含维生素A和维生素B的食物，以补充人体的需要。水果和蔬菜，如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、番茄、油菜、动物肝脏、鸡蛋和牛奶等，含有丰富的维生素A和胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉和动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米粉、荞麦粉中。这里有三种煎剂:

1:人参粥。党参20克，茯苓(捣碎)20克，生姜10克，白芷6克，粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟，然后加水煎煮去渣取药汁，用药汁煮粳米，待粥熟时服用。

2:黄芪炖乳鸽。黄芪20克，山药15克，红枣8枚(去核)，生姜3片。将乳鸽的羽毛及内脏除去，与上述药物一起放入炖锅内，加入适量开水，文火炖3小时，尝肉喝汤。3:白术紫苏叶五花粥。白术30克，紫苏叶10克，五花肉(切片)100克，生姜2片，粳米100克。先将白术、紫苏煎煮取汁，五花肉、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。