任冬梅
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失眠抑郁症治疗方法？
发布时间：2023-03-23
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估计我已经到了更年期的时候了。这半年来，我的睡眠状态和精神状态都不太好。我总是失眠，总觉得自己好像得了抑郁症。我的脾气变得非常暴躁，总是胡思乱想。失眠和抑郁症的治疗方法有哪些？
这种情况应该认为是神经衰弱引起的。建议可以服用定坤丸、加味逍遥丸、安神补脑液、谷维素、刺五加、维生素b1、维生素b12等药物，治疗效果应该很好。养成良好的习惯，早睡早起；避免生气、紧张、情绪化；多出去走走，旅游，保持开朗乐观的心情；饮食清淡，避免辛辣食物。这些都可以有效的控制和缓解症状。
你好，39岁，这还不到更年期，这还是中年阶段，是精力旺盛的阶段。你应该多关注一些积极的信息。但如果你目前有睡眠不好、精神状态不好等问题，也可以吃一些药来调理，比如吃一些疏肝理气丸，可以配合一些安神补脑液。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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