林云华
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睡觉烦躁不安，怎么回事？
发布时间：2023-03-23
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你好，医生，是这样的。最近睡眠质量不太好，坐立不安，失眠多梦。发生了什么事?为什么会这样？怎么做才能调整好自己的状态？不睡觉太痛苦了。
这种情况下，可以适当使用镇定剂。很多因素都会导致失眠多梦，所以需要找出原因，进行治疗。如果是心理压力太大造成的，放松心情，缓解压力，就能睡个好觉。如果是肝血不足引起的，可以吃柏子仁汤。如果是精力不足导致的失眠，可以服用养血安神片。
如果这种功能性改变是由于睡眠和生活习惯的躁动引起的，可以用新的用药错误进行纠正和治疗，无需过度担心。从理论上讲，如果睡眠质量差，你容易烦躁、失眠、多梦，可以通过营养药物来改善，也就是说安神补脑的药物都是有效的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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