徐艳娟
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失眠患者该吃什么药？
发布时间：2023-03-21
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现在工作压力大，很多人都有失眠症状，我也经常失眠。失眠患者应该吃什么药？
失眠患者应多吃有利于养心安神的食物，如红枣、绿豆粥、莲子汤、小米、红枣茶等。不要经常看刺激性的视频，睡前不要吃太多。可以去户外散步，或者在医生的指导下服用一些调节睡眠的药物，如右佐匹克隆、氯硝西泮等。不要经常吃辛辣刺激性食物。
现在社会生活压力比较大，个人工作压力也比较大，所以会导致神经衰弱，从而导致失眠。如果这种情况比较轻微，就不需要药物治疗。可以选择一些释放个人压力的方式，可以做健身跑步，打球。严重的话需要口服一些睡眠相关的药物来控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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