樊茂蓉
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左膝盖韧带拉伤怎么办？
发布时间：2023-07-28
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我的表弟是一名运动少年。前段时间，他参加了学校组织的运动会。因为是跳高运动员，比赛时太紧张了，所以扭伤了膝盖，很疼。我很同情他，所以想问，左膝韧带拉伤了怎么办？
您好，韧带损伤后，最重要的是停止进一步加重韧带损伤的活动，停止跳高等剧烈运动，保护韧带，冷敷缓解组织肿胀，抬起患肢。建议你去专业医院的康复科，找专业的康复医生指导一些专业的康复动作，促进韧带拉伤后的恢复。
右膝韧带拉伤容易引起局部关节肿痛或明显的运动受限，可能是平时运动时用力过猛所致。最近在家一定要多注意休息，也可以外用消炎止痛药膏。具体用药要遵医嘱。同时可以保持规律的生活作息。必要的话也可以做手术。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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