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吴春波
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知识库 孕妇胃积食难受怎么办
孕妇胃积食难受怎么办
发布时间:2023-07-11
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孕妇消化不良。他们可以适当按摩、走动,促进肠胃蠕动,缓解症状。轻轻按摩腹部。如果胃出血严重,不要盲目自行服药。可以在医生的指导下服用消化类药物,调节肠胃菌群,改善胃出血的情况。因为孕妇怀孕后身体不好,如果不注意饮食,很容易造成胃部食物堆积。在饮食上,要少吃多餐,吃一些易消化的食物,饭后出去散步,适当运动,避免肠胃堆积。


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孕妇胃积食怎么办
建议多喝一些水,少吃脂肪高的食物,积食的症状也会有所缓解,建议在正常饮食量的情况下,尽量少吃多餐,每顿不能吃太饱,也不能暴饮暴食,这样也可使积食的症状减轻,同时建议要保证充足的睡眠,不要给自己太多压力,如果孕妇积食严重的话,必要时可以吃一些健胃消食片效果很好。孕妇孕期随着子宫的增大,压迫很容易出现肠胃不舒服的症状,如果孕妇长期食物消化不良,要尽量吃些容易消化的食物,饮食尽量清淡,多喝一些牛奶酸奶,多吃一些苹果香蕉等促进消化的水果也是可以的,饭后不能直接休息,应该适当的运动,促进食物的消化,这样可以促进胃肠道排空。
吴春波
发布时间:2024-03-24